Информация о достаточно популярной проблеме многих людей - интернет-зависимость. Не секрет, что на сегодняшний день многие люди не могут без Интернет. Кому-то сеть нужна для работы, учебы, кому-то для "пятиминутного" пользования, кому-то просто поиграть или быть в нужный момент доступным для получения сообщений, информации. Но многие знают, что сейчас все больше и больше людей злоупотребляют Интернет. Имея пристрастие и осозновая это, не могут побороть эту зависимость, а многие и не осознают, считая, что Интернет - обычное удобство и перестать пользоваться им очень легко - по принципу: не хочу - не зайду. Но все не совсем так. Предлагаю к чтению интересную, распространенную информацию, точнее часть её, т. к. слишком большой блог будет неинтересно читать. Чтож, приятного чтения!!!!!!!
От практикующих психиатров все чаще поступают данные об увеличении количества пациентов, основные жалобы которых связаны с влиянием Интернет. В августе 1999 примерно 83 миллиона американцев были подключены к Интернет, и это число неуклонно растет. В 2000 году оно должно вырасти еще примерно на 12 миллионов. Вместе с все большей популяризацией Интернет должно увеличиться количество больных, что может оказаться серьезной проблемой для людей, тогда как о методах лечения и о природе болезни известно очень мало.
Несмотря на то, что Интернет является идеальным исследовательским инструментом, у студентов появляются проблемы с учебой потому, что они посещают не относящиеся делу сайты, часами болтают в чатах, беседуют с знакомыми и играют в интерактивные игры вместо занятий. У них появляются проблемы с выполнением домашних заданий, подготовке к экзаменам. Очень часто они не могут сами контролировать время, проведенное в Сети и поэтому не высыпаются после ночей, проведенных в Интерете.
Термин “интернет-зависимость” (ИЗ) предложил доктор Айвен Голдберг в 1996 году для описания патологической, непреодолимой тяги к использованию Интернет. Интернет-зависимость — психическое расстройство, навязчивое желание подключиться к Интернет и болезненная неспособность вовремя отключиться от Интернет.
Краткий тест, с помощью которого можно определить степень зависимости от Интернет.
1. Чувствуете ли Вы себя озабоченным Интернет (думаете ли Вы о предыдущих он-лайн сеансах и предвкушаете ли последующие)? 2. Ощущаете и Вы потребность в увеличении времени, проведенного в Сети? 3. Были ли у Вас безуспешные попытки контролировать, ограничить или прекратить использование Интернет? 4. Чувствуете ли Вы себя усталым, угнетенным или раздраженным при попытках ограничить или прекратить пользование Интернет? 5. Находитесь ли Вы он-лайн больше, чем предполагали? 6. Были ли у Вас случаи, когда Вы рисковали получить проблемы в работе, учебе или в личной жизни из-за Интернет? 7. Случалось ли Вам лгать членам семьи, врачам или другим людям чтобы скрыть время пребывания в Сети? 8. Используете ли Вы Интернет для того, чтобы уйти от проблем или от дурного настроения (например, от чувства беспомощности, виновности, раздраженности или депрессии)?
Человек считается интернет-зависимым в случае пяти или более положительных ответов на эти вопросы.
Психологические симптомы:
- Хорошее самочувствие или эйфория за компьютером. - Невозможность остановиться. - Увеличение количества времени, проводимого за компьютером. - Пренебрежение семьей и друзьями. - Ощущения пустоты, депрессии, раздражения не за компьютером. - Ложь работодателям или членам семьи о своей деятельности. - Проблемы с работой или учебой.
Физические симптомы:
- Синдром карпального канала (туннельное поражение нервных стволов руки, связанное с длительным перенапряжением мышц). - Сухость в глазах. - Головные боли по типу мигрени. - Боли в спине. - Нерегулярное питание, пропуск приемов пищи. - Пренебрежение личной гигиеной. - Расстройства сна, изменение режима сна.
Согласно исследованиям Кимберли Янг опасными сигналами (предвестниками ИЗ) являются: - Навязчивое стремление постоянно проверять электронную почту - Предвкушение следующего сеанса он-лайн. - Увеличение времени, проводимого он-лайн. - Увеличение количества денег, расходуемых он-лайн.
В США активно разрабатываются способы излечения от нового недуга, который ежегодно калечит каждого десятого американского пользователя. Чтобы стало совсем страшно, скажем, что, оказывается, с каждым месяцем психологов и психиатров, которые признают существование интернет-зависимости, становится всё больше.
В конце концов, окончательным признанием этого недуга, который займёт своё место рядом с наркоманией и шизофренией, станет включение болезни в Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (он же DSM-IV) — Диагностический и Статистический словарь-справочник (буквально — "руководство") Умственных Нарушений.
В последнее — четвёртое — издание новую болезнь не включили, так как не хватило клинических материалов. К пятому изданию их появится предостаточно.
И еще один тест: 1. Чувствуете ли вы, что не в состоянии определить заранее, сколько времени пробудете перед компьютером? 2. Случались ли с вами ситуации, когда вы что-то планировали, но вам всё время что-то мешало оторваться от компьютера в намеченное время? 3. Чувствуете ли вы нечто, похожее на эйфорию, когда работаете за компьютером? 4. Не возникает ли у вас желания проводить за компьютером больше времени, чем вы проводите сейчас? 5. Не жертвуете ли вы общением с друзьями и близкими, работая за компьютером? 6. Чувствуете ли вы себя раздражённым, беспокойным и недовольным, находясь в офлайне? 7. Скрываете ли вы от коллег и семьи то, чем именно занимаетесь, работая за компьютером? 8. Возникали ли у вас хоть раз проблемы из-за вашего чрезмерного увлечения компьютером и всем, что с ним связано? 9. Чувствуете ли вы вину или приходилось ли вам переживать депрессию из-за чувства вины, вызванного слишком долгой работой за компьютером? 10. Изменился ли ваш режим из-за работы за компьютером? 11. Испытываете ли вы синдром суженного сознания, напряжение в глазах, боли в спине или изменение веса? 12. Вам свойственно отрицать, приуменьшать или рационализировать (стремиться объяснить) негативный эффект, связанный с долгим нахождением за компьютером? 13. Отказались ли вы от своих офлайновых увлечений и хобби и прервались ли ваши некоторые социальные офлайновые контакты? 14. Стали ли Вы всё чаще прибегать к Интернет для завязывания эротических и сексуальных отношения? 15. Приукрашиваете ли вы себя во время поисков идеального партнёра для киберсекса?
7 из 15 - вы Интернетзависимы. Но насколько именно - это уже определяет психотерапевт.
Вот небольшая часть информаци об интернет-зависимости. Достаточно большой получился блог, но информация здесь далеко не вся, поэтому, кому понравилось, пишите, в следующем блоге можно добавить.
Девчонки,я могу вам сказать так)Раньше по несколько часов проводила в интернете,тоже зависима была,а потом у меня появился молодой человек! Теперь все свободное время посвящяю ему,друзьям и близким! И теперь могу с уверенностью сказать,что гораздо веселее поваляться в снегу,наделать кучу фотографий,посидеть в кафе с друзьями,чем убивать всемя,сидя перед монитором) я уже в институте учусь,а только сейчас начала совершать маленькие глупости
Алиш,Может быть впервые,но я с тобой соглашусь..) ИЗ есть у всех,хоть и малейшая,но есть..И про себя тоже могу сказать,что от инета в какой-то степени зависима..В основном это проявляется тогда,когда мне нужно что-то скачать для учебы,доклад какой-нить и прочие,и пока я ищу инфу,обязательно залезаю на почту,вконтакт и прочие сайты,сюда в том числе,и поэтому зависаю не на 10-15 минут,а часа на 2-3....Но и при этом,если мне принципиально ничего не нужно в компе,то могу и не заходить вовсе..В игры я не играю,только если 16. лена, в контру иногда))Поэтому без интернета жить-то можно..Как раньше то жили -- нормально... Вот когда инет вырубают,тут да,волей не волей ждешь,когда же он все-таки заработает..А когда просто находишься там,где его нет,и компа тоже,и тебя не тянет к интренету,то это,на мой взгляд,очень даже хорошо))
На счет тестов: В первом 2 из 8 Во втором 5 из 15
Ответ: Не со мной тут соглашаться, а с фактами. я просто сказала про наполовину зависимых, у кого сколько баллов. А мне теперь все пишут свои результаты. Не надо, я не требую, это личное дело каждого у кого сколько за тест получилось.
А я сижу в инете от нечего делать. Если есть какое-нибудь другое занятие, то о нём даже не вспоминаю. Я 3 месяца спокойно жила без инета и ничего. Занималась творчеством! Теперь, прежде, чем что-то сотворить, ищу советы и рекомендации на разных сайтах. Но, когда где-то оставляешь коммент или выставляешь что-то, то нетерпится узнать отзывы. Всё-таки определённая зависимость есть! очень сильно затягивает!
1 два где-то и второй пять. 22. Иришка-ФАНАТКА КВМ!, да при большом желании, это можно контролировать. Например я бросила курить 1,5 года назад, а до этого курила почти семь лет (с перерывами правда) и ничего не тянет совсем. При этом не прибегала к каким-то особенным способам, просто перестала и все.
У взрослых людей есть голова на плечах,и можно не зависить от Интернет,так же,как и от сигарет (фигня это все,что нельзя бросить курить!) меня больше убивает факт,когда родители не следят за детьми о времяпровождении за компом.оттуда и идут все проблемы.у меня комп появился в 20 лет,и ничего!до этого ж жила как-то!
многие пишут на половину, а кто сколько баллов за тест набрал - молчат, возможно и полностью зависимы. Вот одно из качеств зависимых - отрицание своего увлечения.
16. лена, я вспомнила историю одну. Как один пацан 17 часов подряд играл ВОВ,по-моему, и уснул на клаве. Я быстрее всего частично зависима от интернета. Для меня инет- это прежде средство общения + скачивание музыки и фильмов. И еще, без инета могу спокойно прожить.
да я редко играю на сам деле)) по сайтам невозможно сутки, там хоть иногда мозг в реальность вылетает при переходе на другую страницу xDD да вобще компьютер это жесть, лучше его вобще не иметь
xDDD поверь ничего странного. контра - жестокая вещь)) я тогда одна жила... ну и видимо не звонил ни кто. я чесно мало что помню из этого дня
Ответ: аааааааааа игры. Ну тут может быть, я думала просто сидеть в инете, по сайтам, форумам, чатам лазить. Ужассс! Это вредно тк засиживаться. Это уже не ИЗ, а игромания.
ооо клевый блог!! и все правда. я пару месяцев назад просидела за компом 22 часа подряд, ниче не ела. потом встала и потеряла сознание минут на 15. благо диван был рядом xD
Ответ: ?? Ниче себе!! И так, не вставая, сидела за компом? Эт че, сутки что ли подряд?????
Постоянная ссылка на блог:
Теперь все свободное время посвящяю ему,друзьям и близким! 
И теперь могу с уверенностью сказать,что гораздо веселее поваляться в снегу,наделать кучу фотографий,посидеть в кафе с друзьями,чем убивать всемя,сидя перед монитором) 
я уже в институте учусь,а только сейчас начала совершать маленькие глупости
Если есть какое-нибудь другое занятие, то о нём даже не вспоминаю. Я 3 месяца спокойно жила без инета и ничего. Занималась творчеством! 
очень сильно затягивает!
