Не ждали)) А я пришла)) Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему люди видят сны? Почему сон — это не просто физиологический факт, способствующий восстановлению и накоплению сил, а еще и маленькая жизнь — со своими сюжетами и переживаниями? В психологии существует множество теорий, объясняющих происхождение и значение сновидений человека — они утверждают, что сновидение — это не более чем проекция нашего сознания или мыслей. Часто случается, что если человек не может в течение дня решить какой-то очень важный для него вопрос, то ответ приходит во сне.
А страдали ли вы когда-нибудь бессонницей? Скажу сразу, вещь не из приятных.
Бессонница - болезненное отсутствие сна. Однако зачастую бессонницей называют различные нарушения сна, которые проявляются в затрудненном засыпании, частых пробуждениях в течение ночи, непродолжительном, поверхностном сне и ранних пробуждениях. Многим людям, страдающим бессонницей, кажется, что они и вовсе не спят. Днем таких людей неуклонно тянет в сон, но с приходом ночи все попытки заснуть оказываются тщетными.
Причин бессонницы может быть масса. Любая неблагоприятная жизненная ситуация может способствовать возникновению заболевания. Стрессы на работе и домашние конфликты, депрессия, неразрешенные задачи, тягостные мысли и переживания, любое умственное и физическое перенапряжение, все это негативно отражается на психике. Человек становиться раздражительным, быстро устает и не может сконцентрироваться на деле. А некоторые чувствительные к внешним раздражителям люди не могут уснуть из-за света, громкой музыки доносящейся из-за стены, включенного телевизора, разговоров, смеха и собачьего лая, которые слышны с улицы.
На мой взгляд, чаще всего бессонница бывает из-за стрессов. Мозг находится в постоянном напряжении, даже если удаётся заснуть на несколько минут, то, проснувшись, ты не чувствуешь, что вообще спал. Неприятное ощущение, правда?
Именно эти ощущения испытывала Лена, когда погибли её родители. Она не могла спать, так как боялась увидеть их во сне. Но когда Виталий стал её постоянно поддерживать, эти сны исчезли. После смерти Сергея, всё опять повторилось. Каждую ночь она видела его и родителей. Это было страшно и невыносимо. Но рядом был Виталий. Она не говорила ему об этих снах. Зачем?
Но в эту ночь Лена спала спокойным сном. Ей снилось что-то приятное, так как улыбка не сходила с её лица. Во сне она не раз повторяла его имя.
Виталий проснулся утром, посмотрел на будильник: 8:30. Рано, но что поделаешь, привычка. Лена спала, положив голову ему на грудь. Он с улыбкой посмотрел на этого ангела, вспоминая, что было ночью. Полюбовавшись Леной ещё минутой, он встал и тихонько вышел из комнаты.
Лена проснулась от звука льющейся воды. Поморщилась, но глаза открыла. Виталия не было, но его подушка была ещё тёплой. До неё снова донёсся звук льющейся воды, и она поняла, что Абдулов проснулся совсем недавно. Лена осмотрелась и заметила на стуле футболку Виталия. Не долго думая, она встала и надела её. Во всём теле была приятная слабость. Шум воды прекратился, и она услышала шаги. Дверь открылась, и зашёл Виталий в одном полотенце. Оставшиеся капельки воды стекали по его мускулам. Лена почувствовала волну возбуждения, кровь прилила к её щекам.
- Доброе утро, - она подошла к Виталию и поцеловала его в губы.
- Доброе, Ленок. Как ты? – обеспокоено спросил он.
- Всё нормально, - она улыбнулась.
- Ленка, - Виталий притянул её к себе и крепко обнял, - Я очень люблю тебя…
- Я тоже…
Виталий нежно, со всей любовью поцеловал её немного припухшие губы. Где-то зазвонил телефон, но никто не обратил на него никакого внимания.
Всем пока-пока)) Обещаю, что завтра прода будет побольше, ну, и поинтереснее))
