Приветствую Вас Гость | RSS


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Зарегистрируйтесь, и вы больше не увидите рекламу на сайте.
РЕГИСТРАЦИЯ
Меню сайта
Сериалы онлайн
     
Наши сайты
Опрос
Ваш возраст?
1. 0 – 15
2. 16 – 21
3. 22 – 30
4. Более 30
Всего ответов: 5721
Мини-чат
Для всех


Главная » 2010 » Июнь » 28 » От перекусов на работе поправляются

От перекусов на работе поправляются

12:20
Почему многие не могут отказать себе в перекусе в середине рабочего дня? 72% женщин признались, что чипсы, крекеры, конфеты были их любимыми лакомствами, скрашивающими рабочие часы.

Эксперты уверены: многие перекусывают прямо в процессе работы, так как из-за большого объема дел не могут себе позволить полноценный обед. Также, согласно исследованиям и многочисленным опросам, большой процент людей постоянно что-то жует, дабы хоть как-то перебить монотонность работы или справиться со стрессом. В особенности это касается людей, работающих в ночную смену.
Как отмечают специалисты, противостоять желанию «заморить червячка» не могут даже те, кто сидит на диете. Всему виной сама обстановка. Когда вокруг все перекусывают, очень легко влиться в этот режим питания.
Диетологи утверждают: «Трехразовый прием пищи в течение дня вполне достаточен. Все съедаемое помимо этого, становится излишками жира. А в виду того, что работающие люди обычно ведут малоподвижный образ жизни, сидя постоянно на работе, перекусы быстро приводят к набору лишнего веса. Набранные же калории очень трудно сжечь из-за недостатка физической нагрузки».

О блоге     Похожие   Теги   Запросы  
Автор: alinutzza
Название: От перекусов на работе поправляются
Категория: Обовсём
Дата добавления: 28.06.2010
Просмотров: 1748
Комментариев: 19



29.06.2010 - 06:24 | +4    

[Материал]
14. Анютка, В Вашем возрасте я ещё и специально ела что-нибудь вредоносное, а потом ложилась баиньки на пару часиков, чтобы "жирок завязывался":))) А сейчас действительно на работе только перекусываю, так как на обед постоянно не успеваю, а перекусы состоят из чая или кофе со всякими пирожными:)) За год так наела бока, что месяц от этого безобразия избавляться надо:))) Так что какие Ваши годы:))) Утешила? wink

28.06.2010 - 23:39 | +3    

[Материал]
Урррррррррра!!! У нас только что пошел дождик! Недаром молилась всем Богам : и русскому, и татарскому, и английскому, и индийскому...

28.06.2010 - 22:05 | +4    

[Материал]
16. алинка, Во везет! Были бы у нас дожди...Пожары кругом...А в засуху это опасно. Вот сегодня ночью подожгли гараж в соседнем доме. Капец! Воды в кране нет, с башней водонапорной что-то случилось... А на улицу высунуться нельзя...Жаренееееень...Не помню такого лета...
У нас всех детей с лагерей, которые в лесу расположены, даже несмторя на то, что возле реки или озера, всех вывозят домой. Вся 2 смена псу под хвост...

28.06.2010 - 21:10 | +3    


[Материал]
9. Динька (н@дюшк@), а у нас сейчас холодно... дожди уже неделя dry dry

28.06.2010 - 20:54 | +3    

[Материал]
Анютка, нам повезло, я тоже постоянно на работе перекусываю, с утра позавтракаю, приду на работе - обязательно чай, часов в 11 уже кушать хочется, опять чай с "плюшками", потом обед и до обеда еще что-нибудь жую, но я всегда была чуть толще лыжной палки и вес не набираю.

28.06.2010 - 20:00 | +3    

[Материал]
А я ем все подряд и ни фига не толстею...)

28.06.2010 - 19:54 | +3    

[Материал]
12. Катруська :-), да и так бывает...
на счет танцев классно)))

28.06.2010 - 19:18 | +3    

[Материал]
10. Зухра, ты во многом права. Я просто не склонна к полноте. Мне даже обычной физ-ры всегда хватало. А сейчас просто больше года сижу дома, вот и разъелась.
Кстати, я тоже всю жизнь занималась танцами! smile

28.06.2010 - 19:17 | +3    

[Материал]
9. Динька, согласна с тобой я лично даже морожено не хочю только водичка, водичка и ещё раз водичка biggrin biggrin biggrin

28.06.2010 - 18:51 | +3    

[Материал]
Я вообще полная, это у меня по наследству... Так и еще... я раньше занималась танцами, я думала, что буду заниматься ими профессионально... занималась танцами и художественной гимнастикой 8 лет... потом я резко бросила и тем самым я себе еще больше навредила... я и так была чуточку полной, но после того как я бросила танцы располнела еще больше... всякие диеты и даже голодание не помогают... хотя я и так не много ем... как посмотрю, как едят мои подруги, они худые, и я думаю, если бы я так ела, то точно была бы нереально тостой...
Чтобы похудеть надо заниматься спортом... и никакие диеты не помогут... а если у вас это по наследству, то даже если вы ничего есть не будете, то будете пухнуть от воздуха... реальный выход заниматься спортом и т.д....

28.06.2010 - 18:04 | +3    

[Материал]
6. алинка, Неужели в такую жару есть хочется? Я, наверное, дня 4 назад нормально ела. Кусок в горло не лезет, только водичак, водичка, водичка ...А хотя еще мороженное...Пломбир..

28.06.2010 - 18:03 | +2    

[Материал]
Я первые дни тоже не могла. Это больше морально нужно себя настроить. А теперь всё отлично! Живот и бока заметно уменьшились. Просто я ещё и кучу разных упражнений делала. (А всё из-за того, что осенью купила 2 пары классных штанов, а весной в одни из них не влезла, а со вторых живот и бока свисали cry cry cry . biggrin biggrin biggrin ) Теперь всё классно! biggrin biggrin biggrin Без жутких диет и голодания!
Чего и вам желаю!

28.06.2010 - 17:58 | +2    

[Материал]
6. алинка, не в обиду тебе!
Не получится меньше кушать...сама такая)

28.06.2010 - 17:49 | +3    


[Материал]
4. Катруська :-) (RinaRid), спс.... сегодня решила что буду кушать по меньше... но так есть хочется sad

28.06.2010 - 17:37 | +5    

[Материал]
Вот мне легче пропустить завтрак, обед, ужин, а вот перекус...нереально!!!!!!!
Понимаю, что очень вредно, что потом заставить заняться спортом нереально, ничего поделать не могу...

1-15 16-19
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Рекомендации
Форма входа
Логин:
Пароль:

ИЛИ

Войти через loginza


БЛОГ
Добавлено за сегодня
Весь блогТНТ
ВопросыЛичные блоги
Обовсём
Добавить Блог

Новости
Чернобыль. Зона отчуждения 2 сезон смотреть онлайн (8776, 1)
МОЛОДОЖЕНЫ смотреть онлайн (68896, 4)
Сериал "Физика или Химия" на стс. Смотреть онлайн (45693, 13)
"ЗАКРЫТАЯ ШКОЛА" второй сезон (15009, 4)
Сериал "Светофор" смотреть продолжение (11933, 1)
Папины дочки новые серии (21169, 1)
МосГорСмех смотреть онлайн (56956, 2)
Теория большого взрыва на СТС (47282, 1)
Сериал Амазонки смотреть онлайн на СТС (19428, 1)
Метод Лавровой 23 мая на СТС (15339, 1)
Фото

Добавить фото


Наши группы
Фанфики info
     
Статистика
     

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0


Rambler's Top100
Создание сайтов в анапе, интернет реклама в анапе: zheka-master